習慣化｜「地上最強の商人」を読み始めて。
過去の数値から仕事をする税理士
数値を活かして過去と未来をつなげる
岐阜市の未来会計士 藤垣寿通です。
おはようございます！
今日は6月20日、夏至かと思っていたら違ってました(^^;
調べてみたら、毎年20日だったり21日だったりと、
寿によって違うようです。
よって、明日の21日が今年の一番日が長い一日です！
今日まで暑い日が続きましたが、
明日から天気が梅雨らしくなるそうです。
雨には雨の良さがあります。
自然に逆らわず、流れに乗りましょう(^^♪
経営、仕事、学業、資格試験、運動など、
一夜漬けのようにやっても、
成果は現れないものばかりですね。
どちらかというと、
地道にコツコツ積み重ねていくことで、
少しずつ成果が表れ始めるものです。
でも、それが簡単にできれば誰もが成功しているでしょう。
なかなか上手くいくことばかりではありません。
でも、習慣を作るのはコツもあるんですよ。
これまでにこのブログでもいろいろ紹介してきたかと思います。
人は本能的に変化を嫌います。
生理的にも変化しないことが安全だからです。
呼吸や心臓の鼓動も無意識に安定して行ってます。
変化をされては困りますよね。
急に心臓がバクついたらそれは動悸です。
呼吸も止まったら困ります。
だから人は本能的に変化したくないのです。
でも、新しい習慣を身に着けたいと思いますよね。
今の時期であればダイエット！
夏の薄着の季節に向けて、
まだ間に合うと、ジムに通う人が増えてきていますね(*^^*)
でも、なかなか習慣は定着しません。
何か強制力がないと人は甘えてしまうからです。
ライザップは良い例ですね。
マンツーマンのコーチが
定期的にトレーニングに付き合ってくれます。
自分のスケジュールに強制的に時間を作るんですね。
人が待ってると思うとサボれないですし、
トレーニング以外の時間も食事のことをメールなどで報告するみたいです。
そうやって四六時中、コーチの目線を感じて生活することになります。
こう言われると、なぜそんな窮屈なことをするのかとなりますが、
自分がやりたくて申し込んでいるのですから、
長続きするみたいですね。
人を巻き込むことは
成果に大きく影響を及ぼします。
ちなみに、このブログはあと少しで365日連続となりますが、
やはり一緒に継続している仲間がいるから
ここまで続けられています。
最初の3か月から半年までは辛かったです。
しかし、その後は習慣化しているからか、
書くのが当たり前だし、
書かないことが考えられない状態になりました。
これが習慣化というものでしょうか。
しないことが気持ち悪い位になる。
毎日運動する人も、
たまたま運動しないと気持ち悪いみたいですね。
これは、運動することが当たり前になっているからです。
新しい習慣もこんな感じになれば理想ですね。
さて、昨日から新しい習慣を始めました。
それは本を読みます。
一日に朝昼晩と3回、
繰り返し読みます。
本の名前は、
「地上最強の商人」。
知っている人はいるかと思います。
45週？で一通りの内容を繰り返し読むことで、
その内容を潜在意識レベルに刷り込む効果があるみたいです。
一つの内容を30日繰り返すわけですから、
否が応でも内容は覚えてきますよね。
友人が始めたこの習慣に誘われたことがきっかけでした。
同じ目的を持つ仲間も何人もいます。
これが強制力になって続くよう頑張ります(^^)/
人それぞれ、継続することが一人でもできる人もいれば、
誰かと一緒ならできる人、
自分の得意なパターンに合わせてやることがポイントだと思います。
私は誰かの強制力があった方が早くゴールに近づけそうです(*^^*)
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