習慣の作り方
過去の数値から仕事をする税理士
数値を活かして過去と未来をつなげる
岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。
毎日ブログ2224日目
おはようございます!
9月最初の週末ですね。
今日はランチタイムは事務所メンバー達と
市内のホテルのビアガーデンで食事会♬
夜は私の父の80歳のお祝いで親族の食事会です。
コロナのおかげで喜寿のお祝いができなかったので
ようやく開催できて嬉しいです。
さて、
9月に入ってから、
習慣作りを再開しました。
外から見ると私はブログを継続したりと
習慣作りが得意だと思われがちですが、
本気でやろうと思わなければ
自分の力だけで何かを習慣化することは
とても大変なんです。
最近は体重も増えてきて
運動もできていないので、
身体つくりの習慣化を図っていきたい。
で、
何をしたかというと、
『黄金の習慣チェックリスト』
のシェアのフェイスブックグループに加入しました。
1年半前まで数カ月毎日そのグループに投稿していましたが
習慣化という目的から
投稿することが目的に変わってしまったので
一旦投稿を辞めました。
そのグループに所属して投稿するメリットは
圧倒的な仲間の力です。
毎日チェックリストにチェックをして投稿するので、
否が応でもやりたいことが目に入ってきます。
そしてすべて100%チェックできるのを目指せば、
それをするために実際の行動が生まれるんですよ。
だってこれを始めたから
半年ぶりくらいに体重計に乗りましたからね(^^;
あなたも何か良い習慣を身につけたいと思ったら
こういう人の力を借りられる場に身を置くことを
してみてください。
人間一人の力は小さいけれど、
仲間からもらえる力は大きいんです!
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