リカバリー
過去の数値から仕事をする税理士
数値を活かして過去と未来をつなげる
岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。
毎日ブログ3574日目
こんばんは！
今日は比較的落ち着いて仕事ができました。
午前は顧問先様のところへ。
一緒にランチをいただき、
午後は決算レビューと動画視聴、
夕方からはロータリーの例会と会議。
何だか今週は火曜から水曜にかけて
ワンコの体調不良で私が睡眠不足になり、
それからずっと慢性的に眠気がありまして、
スッキリしない日が続いています。
一度の体調不良がすぐに回復しないのは
年齢のせいなのかなと思ってました。
睡眠不足なんて次の日に寝られれば
すぐ回復すると思っていました。
でもなにか全快ではないんですよね～
今日のロータリーの例会でお話ししていたときに
睡眠時無呼吸症候群でシーパップを使っているという
私より少し若い会員の方の話を聞いてました。
私はいつも隣で寝ている奥さんから
「あなたは無呼吸じゃないよ」
って言われていたのでそうじゃないと思ってましたが、
調べてみると案外無呼吸症候群だったりして、、、
と少し思ってみたりしました。
睡眠の量だけでなく、
質を高めることができないと
長く寝ていてもスッキリしないんだろうと思います。
一度検査にいってみようかな。
でね、
ロータリーで大先輩の方が
「いやー疲れたわー」
よく話を聞いたら、
「今週ゴルフ4日行ってきて、
さすがに疲れた💦」
すごい体力ですね。
私は何年も前はゴルフを月に1回程度ですが
やってたんですよ。
でね、
体力がないので2日連続でゴルフに行った後、
ギックリ腰をやってしまいました。
腰の体力が限界を超えたということを
整体の先生に言われてから
連日のゴルフは避けるようになりました。
それにしても月から金の5日のうち
4日ゴルフって凄すぎます。
仕事を部下に任せていられることもすごいですね。
そう考えると、
普段から身体を動かしていないことが
そもそも問題なのでしょうね(^^;
身体づくりをすると言いながら、
ぜんぜんできていないことを自覚していませんでした。
何とかしなければいけませんね。
手軽にできることからはじめてみましょうか(´▽｀)
