過去の数値から仕事をする税理士

数値を活かして過去と未来をつなげる

岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。

毎日ブログ1918日

 

 

おはようございます！

今日は日曜ですね。

良い休日をお過ごしください。

今日のブログは軽めで♬

 

 

さて、

人生の目的って何だと思いますか？

って全然軽くないですか(^-^;

 

 

人生の目的は幸せになることです。

誰もが幸せになれるんですよね。

幸せになる技術があるとしたら

身に着けたいと思いますか？

 

 

そう、

技術だから誰もが身に着けられるのです。

今日はその技術の話しではなく、

もっと気軽に考えていきましょうという話です。

 

 

そもそも幸せってすぐ目の前にあると思いませんか？

何気ない日常の中にでも

幸せを感じる場面はどこにでもあります。

 

もしも無人島で孤独に暮らしていたとしたら

人恋しいくなると思うんですね。

そんなときに家族と話ができることって

めっちゃ幸せを感じると思うんです。

また、

もしも自分があと半年の命だとしたら、

このいつもの日曜日を過ごすにも

とても大切に時間を使うんじゃないでしょうか？

 

 

つまり、

幸せを感じるのは自分の脳であり、

その感じ方を決めているのも自分なのです。

日常のことでも意識的に楽しむように過ごすことを

セイバリングといいます。

美味しい食事、

楽しい家族との会話、

友達と過ごすカフェの時間など、

セイバリングの対象となる出来事は

日常に溢れています。

 

 

無感情に過ごすのではなく、

喜びを感じることを意識していくことで

人の幸福感が増すというデータがあるそうです。

 

 

特別なことはなかなかありません。

特別なことだけ喜ぶとしたら

毎日が楽しくないですよね。

だからこそ、

毎日の出来事の一つ一つを

楽しむようにしていきましょう。

それはあなたがコントロールできることなのです。

 

 

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