家事キッズ
過去の数値から仕事をする税理士
数値を活かして過去と未来をつなげる
岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。
毎日ブログ3491日目
今日はJPSAの初めて開催する子供イベント、
家事キッズの日でした。
午前中の2時間ちょっとのイベントで、
親子で参加して一緒に栄養についてセミナーで学び、
一緒に簡単た食事を作ってみて食べて、
選択理論のことも勉強できるというもの。
適切な栄養を摂ることで
本来の健全な状態を作ることができます。
今日の講師はプロスピーカーでもあり
ドクターでもある梶先生。
栄養についても専門家なのです。
患者さんのお子さんが
朝起きれなくて困っていたのに、
ちゃんと栄養を摂るようになったことで
スポーツで活躍できるようになって
大学に推薦で進学していったんだそうです。
お子さんが落ち着きがないとか、
朝起きられないとか、
親御さんが心配するようなことがあっても
もしかしたら栄養不足なのかもしれないそうです。
人が幸せに夢をかなえていくためには
健全な選択をしていかなければなりません。
そのために健全な体の状態が必要となるのです。
脳の状態をよい状態にするためには
脳が何でできているかを考えてみてください。
1．タンパク質
2．脂質
3．その他
基本的に脳はタンパク質から作られているのです。
そして大切なホルモンもタンパク質でできているのです。
例えば鬱になる人はセロトニンというホルモンが不足しています。
病院に行ってもセロトニンを増やす薬が処方されるそうです。
そもそもタンパク質が不足してしまえば
ホルモンを作ることもできません。
だからこそタンパク質をちゃんと摂取することが
大切なんだというお話をいただきました。
お子さんと一緒にタンパク質を使った料理を作るワークも
楽しそうにワイワイと過ごせました。
JPSA岐阜支部では
毎年リーダーキッズという子供の自己概念を育む講座を
開催してまして、
その参加者の方々に健康面をサポートしながら
選択理論をさらに深めていく機会となります。
こうやって継続して講座を開催することで、
子供同士も仲良くなり、
より学びが楽しくなる仕掛けが生きてきています。
今回はタンパク質をテーマに開催しましたが、
また次のテーマで開催をしていくことになると思います。
どなたでもお子様と参加できますので、
ご興味のある方はぜひ次はご参加ください！
中日新聞や岐阜新聞にも掲載されますので
ぜひ記事を探してみてください(^^)/
