過去の数値から仕事をする税理士

数値を活かして過去と未来をつなげる

岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。

毎日ブログ2137日目

 

 

おはようございます！

昨日はなんとか今日の準備が終わって

ホッとしました。

選択理論では、

感情と生理反応は直接コントロールできないから

思考と行為を使うんだと学びました。

 

 

でもね、

毎日朝から夜まで予定が入っていて

日中もなんだかんだと時間が確保できないとですね、

けっこうキツかったですね。

やりたいのにできない。

ずっと切迫してましたが

準備が終わったら

一気に気持ちが楽になりました。

 

 

どれだけ思考を使って感情をコントロールしようとしても

ほとんど効果はありませんでした。

結局のところ、

行動で乗り切ることしかなかったです。

もう頑張ってやり切ることしか

楽にはならないってこと。

 

 

選択理論では全行動という人のコントロールできることを

車に例えて説明しています。

前輪は思考と行為、

後輪が感情と生理反応。

前輪は直接コントロールできますが、

後輪は前輪を動かすことで後から動いてきます。

つまり間接的にしかコントロールできないんですよね。

 

ほんと、

なかなか生理反応まではコントロールできません。

前輪動かしてもなかなか動いてきません。

でも行動でコントロールできるんですよ。

思考と行為、

ここしかコントロールできないので

ここを明確にフォーカスしていきましょうね！

 

 

藤垣会計トップページへ

 

最新情報を無料でゲット

藤垣会計無料メルマガ登録へ

藤垣会計事務所