身体のバランス
過去の数値から仕事をする税理士
数値を活かして過去と未来をつなげる
岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。
毎日ブログ2950日目
おはようございます！
なんでしょう、
昨日は朝から背中の痛みのため起きられませんでした。
ぎっくり腰の背中版のような
刺すような痛みが背骨に負荷がかかるたびに襲ってきます。
起きた当初は、
もう今日は立てないんじゃないかと思うくらい
何をしても痛みがきて辛すぎでした。
時間が経つごとに
痛むタイミングが減ってきたので
少し遅れましたが仕事に復帰できました。
病院に行っても原因は分からず
大して改善しそうにないと判断しました。
午後は接骨院のお客様先に出向いたので
お客様に背中にもギックリってあるのか聞いてみました。
「背中にもありますよ」
あっさりと応えていただき、
手足を伸ばしてくださいとのこと。
手が縮こまっているのでストレッチすると
早く良くなるとのことでした。
コロナで咳をしていたので
身体のあちこちに負担がかかっていたのかと
想像しています、
台風で気圧の変化も激しいので
頭痛対策も必要かもしれませんが、
なにより台風については被害が最小限で済むことを願っています。
これだけゆっくり進んでくれると
被害が長く続きます。
早く上陸して熱帯低気圧に変わってほしいですね。
体調が万全でないことは
当り前ではありません。
常に万全であることを目指すのはプロの基本ですが、
そうとは限らないという前提で
そんな時でも最善を尽くせるような
身体の調整技術を身に着けたいものです。
ストレッチは重要ですね。
自分の身体をコントロールできる領域が
拡大しそうな気がしています。
マッサージガンも活用して
ほぐしていきます。
あなたも身体のメンテナンスを
忘れないでくださいね。
最新情報を無料でゲット
藤垣会計事務所
