あるものに焦点を当てる
過去の数値から仕事をする税理士
数値を活かして過去と未来をつなげる
岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。
毎日ブログ1839日目
おはようございます!
お盆休暇は雨模様ですね。
各地で災害も起きていますので
くれぐれもご注意を!
私は涼しいところで過ごしています。
雨のおかげで涼しいを通り過ぎてますけど(^-^;
さて、
私は今年の3月に50歳を迎えました。
身体のメンテナンスにも気を遣う年齢になりましたね。
人間ドックなど病気の早期発見には
意識をしていますが、
まだまだ他のことには
手を付けられていません。
以前はマラソンにエントリーしていたので
定期的に走ることを日課にしてました。
最近は走ることもほとんどないので、
身体の体力が落ちていくんですよね。
長距離を車で走らせても
身体のあちこちが痛くなります。
朝起きても身体が固まってますので
ストレッチが欠かせません。
老眼については、
コンタクトレンズの度を調整しているので
メガネは必要ありませんが
そのおかげで遠くは見えないので
結局はメガネが必要になります。
こうやって生活していると
身体のガタが来たことばかりに
目がいってしまうものです。
これから増々ガタが来るでしょうから、
その都度できないことに
意識が行ってしまうのだと思います。
ただね、
人はできないことを感じると
ガッカリしたり落ち込んだり、
そのできないことに焦点を当ててしまいます。
老化現象だとしても、
自己嫌悪に陥ったりするのですね。
もちろん体力が落ちないように
心がけていても、
誰もが老化していきますから、
やはり気持ちの切り替えが必要なのです。
私はまだそこまで落ち込むことはありませんが、
物忘れとかで失敗したら
相当落ち込むかもしれませんね。
でもね、
むしろ年を重ねてきたから
できることや達成できていることは
とても多くあるはずなのです。
もちろん人により違いはあるものの、
昔のあなたには無くて、
今のあなたにあるものは
必ずあるはずですよね。
人によっては、
時間だったり、
お金や財産だったり、
人脈だったり、
地位や役職だったり、
価値観だったり、
知識だったり、
経験もそうですね。
若い頃にはないものが
必ずあるのですから、
できなくなったことに捉われず、
今のあなたにできることに焦点を当てていきましょう。
自分でできなくても、
誰かの力を借りられれば
それでいいんじゃないかと思うんですよね。
そのための人との関係づくりは
マメさが必要なので、
こういうことに力を入れていきたいと
最近は考えるようになりました(^^)
あなたはいかがでしょうか?
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