肩の力を抜く
過去の数値から仕事をする税理士
数値を活かして過去と未来をつなげる
岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。
毎日ブログ2139日目
おはようございます!
今年2回目のゴルフに行ってきました♬
前回から2カ月ぶりで、
練習もせずにラウンドしてきました(^-^;
でね、
去年まではレッスンにも通い、
練習場にもマメに出かけていたのですが
なかなかスコアはよくなりませんでした。
でも最近はちょっと違うんですよ。
どう違うのかというと、
ショットが安定しているんです。
4月に約8か月ぶりにラウンドした時は、
パー、バーディー、ボギーでスタートしました。
後半に大きく崩れて結局109のスコアでした💦
パッティングが大きな課題です。
そして昨日もショートコースでパー62のコース。
結果は84で回れました。
通常コースに換算すると100は切れていたかもしれません。
ゴルフはまだ一度しか100を切っていませんので
決してうまいわけではありません。
でも、
こんな練習せずコースにも出ていなくても
それなりに安定していて
楽しく回れるのは
なぜだと思いますか?
以前と大きく変わったことが一つあるんです。
意識して実行していることです。
それは、
肩の力を抜いているからです(笑
具体的には何をしているかというと、
テイクバックをコンパクトにしたこと。
フルスイングをしていないんですよ。
トップまで上げずに、
型の高さ程度までしかテイクバックで腕を上げていません。
なぜかというと、
100%の力で振り切ることより
70%の力で振ることでミート率が上がることを
意識しているからです。
私のスイングは身体が硬いので
フルスイングしようとトップまで振り上げると、
ボールを見ていた顔も一緒に動いてしまい、
軸が安定しなくなるんですよね。
練習を重ねてそのフォームを安定させていけば
良いのかもしれませんが、
そんな時間はとれません。
だからずっとボールを見ていられる範囲で
テイクバックで腕を上げていけば
頭の位置も安定するので
ボールにちゃんと当たりやすくなるというわけです。
実際に以前よりダフリやトップが圧倒的に減りました。
飛距離もそれほど減っていないんですね(^-^;
力まず100%の力を出さずに
安定した状態をキープする。
何事も全力を発揮できるのは一瞬です。
コンスタントに成果をあげるためには
パフォーマンスが高い状態をどれだけ維持できるかが
重要になりますよね。
集中力もずっとは続きません。
自分の力をどう発揮するのかを
バランスを考えながら使っていきましょう。
メリハリとバランスですよ(^^)
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