さぁ、背中の後ろの扉を閉めて。
過去の数値から仕事をする税理士
数値を活かして過去と未来をつなげる
岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。
毎日ブログ1030日目
おはようございます！
暑い日も今日は少し落ち着くみたいです。
雨も降るみたいですね。
傘をお忘れなく(^^)/
さて、
昨日は早めに家に帰って
あることの準備をしていました。
そのあることとは、
いびがわマラソンのエントリーでした！
毎年決まった時間にPCの前で
待機します。
時間ピッタリにエントリー用のサイトへ
移動するのですが、
そこから延々とエントリー待ちの
画面が流れます。
永井ときは30分以上待たされましたが、
今年は15分程度で済みました(^^)
実は、
最近は体重も増えてしまい、
マラソンでタイムを競うには
結構きつくなっていました。
ちょうど一月前のハーフマラソンでも、
去年より10分以上遅いタイムになってました。
心臓外科医の権威の南和友先生は、
「基本的にジョギングやマラソンは
しないほうがいいと考えています。」
と言われています。
心臓にとっては負担がかかることは
良くないのですね。
本を読んでいて納得していたのが
今日の昼休みでした。
だから毎年フルマラソンを走っていた
いびがわマラソンでしたが、
今年くらいはハーフでもいいかって
なんとなく思ってました。
でもね、
エントリーの画面に
フルマラソンとハーフマラソンの
選択画面がありました。
そして、
反射的にフルマラソンのボタンを
押してしまいました。
去年まで3年続けて
フルマラソンを走ってきました。
なんとなく、
今年走るのをやめたら
たぶんフルマラソンを走ることは
もうないかもしれないと
思ってしまったんです。
ここ最近体重が増えてきて
気にしていたこともあり、
この際また体重を落として
フルマラソンを完走すると決めました！
ゴールの日が決まると
計画が立てられます。
健康のための身体づくりが目的。
そのために、
１、体重を落とす
２、マラソン練習で毎月ノルマの
距離を走り切る
３、筋トレを継続する
それぞれに明確な目標を
設定して乗り越えます。
何事も目的と目標が
明確になると、
行動が決まってきます。
決めたことが
うまくできるように
プランニングするのが
ポイントだと思います。
仕事でもプランニングは
必要ですよね。
この月にやるべき事を
月初にリストアップします。
このリストアップをしないと、
プランニングは失敗します。
それは
何をすべきかを知らないで
計画を立てても、
後から後から仕事が
発生して来るからです。
来月は事務所スタッフ達と
一か月のプランニングの時間を
取りました。
どんな変化が生まれるか、
今から楽しみです。
そうだ！
今のうちから、
事前に用意しておくことを
皆に伝えておかねば！
あなたも来月のプランニングを
はじめてみましょう！
早く始めた分だけ
スタートダッシュできますよ(^^)
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