こんにちは！

毎日ブログ3061日目。

100か月と17日のようです。

 

今日の夜から東京に移動して、

今週土曜までは講座アシスタントに行ってまいります！

 

 

さて、

本日のタイトルの話しは最近読んでいる書籍

『僕らがインドで見つけた「お金」と「時間」の秘密』

に書かれていたことです。

原理原則を学んでいくと、

たいていのことは本質に収束していくことを感じます。

そしてそのに至るまでのパターンがそれぞれの形や表現で

描かれているように感じます。

 

 

この書籍でも本質的だなぁと感じるところがたくさんあり、

ストーリー展開が分かりやすいのでサクサク読めます。

でね、

大切なことを自分の内面を見つめることだと言っています。

自分の本当に求めているものを明確にしていくことで

自分の感情や感じていることに素直になっていくことが大切なんだと。

 

 

そして、

人は習慣の生き物。

脳のシナプスが反応したことを

何度も繰り返していくうちに神経回路が太くなり、

その行動を無意識にできるようになっていくことが

習慣というものなんです。

だから習慣とはプロセスがあって作られているのです。

何も気づきをせず同じことを繰り返していると

脳は同じ行動をし続けることになります。

それではなんの成長もないのです。

 

 

だから例えば歯磨きの時に

歯ブラシを違う手でもってやってみてください。

その違和感によっていろいろなことを気づかされるでしょう。

シナプスが繋がっていないので意識しないと上手くできないでしょう。

こういう普段と違うことをすることで脳に刺激がいきます。

新しいことに挑戦するときも同様に

今までになかった神経回路を通っていきますので

違和感しかありません。

でもそれを繰り返すことで

それが当たり前になっていくのですね。

 

 

意図して自分をアップデートできるのですが、

そのことさえも気づかない人がほとんどです。

年末年始の時間を使って、

いろいろ新しいことに取り組んでみましょう。

歯磨きなど普段のことを違うやり方で取り組むことでも

いろんな気づきがあるでしょう。

楽しんでアップデートしていきましょう！

藤垣会計事務所