努力してるのに、伸び悩んでいるあなた。
過去の数値から、
仕事をする税理士
その数値を活かして、
未来を創造する
未来会計士 藤垣寿通です。
先日は、脳の記憶のしくみを
利用することで、
勉強の効果を上げる方法を
お伝えしました。
エビングハウスの忘却曲線です。
詳しくは、
をご覧ください。
脳のしくみには、
他にもお伝えしたいことが
ありますので、
今日は第２弾です。
その名も、
プラトー
といいます。
プラトーとは、
主にトレーニングの
成果のことで
使用される言葉です。
例えば、陸上競技で、
ずっとトレーニングをしてきて、
ずっとタイムが伸びてきた。
トレーニングの量に比例して
成績が良くなってきたが、
突然、伸びなくなってしまった。
手を抜いている訳でもないのに、
タイムが伸びない。
それでも頑張る。
でも伸びない・・・
その時、諦めてしまう人と、
それでも頑張る人に
分かれると思います。
頑張って継続した人は、
さらにさらに頑張りました。
すると、またタイムが伸び始めるんです。
この停滞期を、プラトーというんです。
階段の踊り場をイメージしていただけると
分かりやすいでしょうか。
このプラトーという現象は、
運動だけに限らず、
勉強や、仕事、
ダイエットまで、
当てはまります。
ダイエットなど、
心当たりがある人が
多いと思います。
丁度今の私がそうですし（＾＾；
諦めずに継続するためのコツは、
まず、自分がプラトーにいることを
自覚することです。
「あ、今プラトーに入ってる」と、
分かっていれば、
しばらく頑張ろうという気に
なれるでしょう。
また、停滞し始めたら、
今までと同じ方法とは
違う方法も試してみましょう。
工夫することで、
比較的簡単に
プラトーを脱出できる
かもしれません。
今、思うようにいかなくて、
諦めそうになってたなら、
あなたはプラトーに入っています。
だから、もう少し、
諦めずに続けてみましょう。
きっと、そこから抜け出せますよ。
藤垣会計事務所では、
１１月１６日に岐阜駅周辺にて
未来会計セミナーを開催します。
今回は特別に未来会計セミナーの前に、
コピーライターでベストセラー作家の
野崎美夫先生にも
パーソナルブランディングセミナーを
していただきます。
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