継続は○○なり
過去の数値から仕事をする税理士
数値を活かして過去と未来をつなげる
岐阜市の未来会計士の藤垣寿通です。
毎日ブログ1073日目
おはようございます！
今朝は愛知県の三河よりの海際から
スタートです♬
お客様とじっくりと話す時間をいただきました。
新しい着想を得られて
帰っていただけていたら嬉しいです。
さて、
少し前にブログの継続のことについて
お伝えをしました。
そこで私が毎日のブログを前日までに
書き上げていると書いたところ、
そのことで多くの方から
メッセージや感想をいただいたんですね。
自分ではいつものルーティンなので、
そこに注目されると思っていなかったので
少し驚きでした。
でもね、
前日に書くのが凄いとかではなくて、
これは習慣にしているだけで、
それが習慣になれば
誰でもできることなんです。
毎日書いている人が
前の日に書くように変えることは、
何も難しいことではないと思うんですね。
初日だけ一日で二つの記事を
書かなきゃいけないだけです（笑
でもその習慣化することが
難しいんです！
と言われます。
そうです、
簡単じゃないんですよね(^-^;
人は潜在意識の中に
自分が無意識でも生きていけるよう
行動パターンがプログラミングされています。
おおむねの意思決定や行動は
この無意識がやってくれるんです。
生活の中の９５％は無意識だと思ってください。
その少ない５％の中で、
新しいことを選択し続けなければならないんですよね。
人の記憶には短期記憶と長期記憶があるように、
習慣化させるということは、
長期的な記憶になるまで
定着させないとできない。
だから簡単ではないんですよ。
もちろん私も大変でした。
半年くらいまでは、
本当に苦しかったし、
ブログをやめる言い訳ばかりを
考えていました。
それでも１年が経過して、
２年が経過し、
今月末で丸３年になります。
気付けばそんなになるんですね～。
ブログを書き始めて１か月のときに
書いたブログがコチラ
この記事では、
継続できた理由を書いています。
継続は力なりとは、
「継続できるのは、
応援してくれる仲間の力の
おかげなり」
この周りの力を味方にすることが
継続するためには必要でした。
ブログの書き始めは、
１年間ともに毎日書いていこうという
仲間たちと一緒に始めました。
それぞれ業種が違うけれど、
毎日書いて人生を変えるんだという
強い思いで書き始めた仲間たちです。
毎日書いた記事をＦＢグループに投稿し合い、
お互い励まし合って続けてきました。
私はこのグループに１年経過するまで
毎日投稿し続けて、
仲間たちと一緒に３６５日の
継続を達成しました。
ダイエットでも、
ライザップのようにコーチがいると
頑張れるんですよね。
1人ではライザップの内容は
とても継続できないでしょう。
私が３年前にフルマラソンを走った時も、
当時のビジネスコーチが、
マラソンについてもコーチとして
助言や励ましをくれました。
これがなかったら、
フルマラソンは走らなかったでしょう。
何かを習慣化するためには
1人でやらないことがポイントです。
1人でやって断念するという
上手くいかなかった体験が、
次も上手くいかないという
先入観を作ってしまいますね。
まず周りに声をかけたり、
ＳＮＳを使ったりして
1人でやらず周りを巻き込みましょう！
出来なかったら恥ずかしいとか、
関係ありません。
その時はその時です。
何かを習慣化したい人は
参考にしてください(^^)/
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