胃腸風邪
こんにちは!
今日は自宅からの投稿です。
昨日から調子を崩していましたが、
朝に病院にいったら胃腸風邪と診断されました。
コロナでもインフルエンザでもなかったのはよかったですが、
ウイルス性とのことなので誰から移されたんだろう??
昨日のブログにも書きましたが、
本当に健康を失うとすべてを失う。
あらためて実感しますね。
身体中がこわばって痛い。
熱があってホーッとする。
下痢が激しい。
もう冷静に仕事のことをじっくり考える余裕がありませんね。
まったく思考停止とはこういうこと。
たまにはこういうリセットの時間も必要なのかもしれません。
無理して突っ走っているから、
身体の方から停止サインが来るのかと感じました。
最近はそんなに予定を詰め込んだ仕事はしていませんが、
いろいろ考えることは尽きません。
そういうストレスがあったのかもね。
これからは別の方法で身体を休養させられるように
いろいろ試みていこうと思います。
ただ休んでいるのではなくて、
アクティブレストという発想が私は好きです。